jangan skip breakfast k..

Assalamualaikum

Pagi-pagi lagi lepas smayang subuh ak dah masuk dpur buat breakfast. yeahhh, smngt gitu...sebab ak memang kurang rajin nak turun bawah pastu panjat tangga sampai level 5 balik semata-mata nak beli breakfast. tidak sangat lagi-lagi waktu pagi. geledah peti sejuk jumpe red bean, buttercup and telur beli aritu ade lagi and inilah hasilnye. roti bakar, red bean and scrambled egg. plus minum orange twister..berkhasiat skali breakfastku arini. hehehe

breakfast ni penting tau. kalau korang nk diet kan breakfast jgn sekali-kali korang skip. time ni la korang nk makan banyak2 pastu nk skip lunch pun tkpe ahh. makan pagi2 ni boleh boost korang nye thinking ability jugak so untuk smua peringkat umur makan la pagi2 supaya otak boleh pikir lebih cket. pastu kalu korang breakfast, satu hari tu kurang lapar cket berbanding kalu xbreakfast sbb tu kalu nk skip lunch ganti ngan yogurt pun kire mampu lagi laa.

okes, malas ckp panjang sbb rasanya sume tau breakfast tu penting tapi dh jadi macam habit skip breakfast sbb terlewat bangun(--merujuk kpd Najwasofwani--) or reason slalu aku dengar, perut xleh trime mknn pagi2 nanti nk terbuang,..buang jela, bagus ape, bukan bleh simpan pun.hohho

okes, sekian utk entry kali nih, malam ni test HRM. moga ak leh jawab sbb ak breakfast arini LOL!. =D