Assalamualaikum
Arini nak share menu sahur segere yang kawan suggest, sebab sebelum ni pernah sahur makan megi, so kene complain, huuu. Memang la megi tu sedap rase nak sahur hari-hari jer dengan megi tapi tak elok kan. Sekarang tak nampak lagi effect nye nanti lame-lame, mude-mude dah botak!!
Menu sahur ni cepat + sihat + sedappp, sume orang boleh buat..yang malas2 pun boley... :D.
Tengok gambar atas ni korang dah tau kan.. senang kan... nak lagi sedap? tambah kurma tapi jangan letak sbijik2..buang biji kurma lu pastu potong kecik-kecik. ok, beress.
Pagi tadi terletak banyak cornflakes sampai xlarat nak habiskan. Pengajaran: makan jgn ikut nafsu!
Time sahur elok amek supplement, supplement tu penting untuk bekal lebih tenaga so makan la Spirulina, hehehe
Ummi bagi suh makan 10biji sehari, 5 biji sahur 5 biji time bukak pose. Banyakkan skali makan tapi tablets tu kecik-kecik xsusah pun nak telan. oklah, boleh la korang try esok sahur yer..hihi. selamat mencuba. Doakan saya dapt study EIS( Engineer in Society) dengan jaya yer. :D
2 comments:
Huuu sdpnye sahur dia...
Eb just minum air n kurma je..
Mlsnye eb nak masak pagi2 ni..
Eb rajin masak utk Iftar je...
wah..
memang berkhasiat betul makanan najwa..=)
badan cergas otak pun cerdas..=)
p/s:gudluck untuk semua2 test yang dihadapi..^^
Post a Comment